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Il serait temps d’être enfin soi-même

"Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris" (Oscar Wilde) Paradoxalement, être soi-même est un idéal difficile à atteindre, mais un objectif à réaliser pour chacun d'entre nous. Et cela passe par les conduites, les manières d'exister, mais également...

ETRE AMI(E) AVEC SON EX, UNE BONNE IDEE ?

A force de discussions et de réflexions avec une de mes amies et mes proches, mon honnêteté intellectuelle m’a poussée à approfondir la question. En ce qui me concerne, j’ai toujours volontairement coupé tous les ponts avec mes ex, car je trouvais malsain qu’ils...

7 habitudes qui en disent long sur votre personnalité

"Nous façonnons d'abord nos habitudes, puis nos habitudes nous façonnent." (John Dryden) Depuis toujours, j'aime observer. Je me souviens petite, à la récréation, je me posais souvent sur un banc et observais mes camarades qui discutaient. Leurs...

Hypnose et Bébé

J’aurais voulu me souvenir de mes tous premiers instants de vie. De mon premier souffle, de la sensation toute nouvelle de l’air sur ma peau de nouveau-né, de la lumière qui m’éblouit et me fait plisser les yeux pour mieux découvrir ma maman qui, derrière la lumière,...

Comment se forme le lien d’attachement avec son enfant ?

" Offrir la possibilité à un enfant de développer un lien d'attachement sécurisant, c'est lui offrir un passeport pour la vie" (John Bowlby, psychanaliste)   Je vous épargnerai les détails des études de John Bowlby en la matière (en 1958 et 1963) – si elles vous...

Changeons-nous avec le temps ?

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » (Hyppolyte Lavoisier) Du nouveau-né que j’ai été à la femme que je suis aujourd’hui, pourrais-je imaginer que je n’ai pas changé ? Peut-être mourrai-je vieille, grand-mère…Peut-être apprendrais-je encore de...

Quelles sont les principales valeurs que vous voudriez transmettre aux générations futures ?

"Rien n'est plus lent que la véritable naissance d'un homme."(Marguerite Yourcenar) Je ne vous apprendrai rien en vous disant que nous vivons dans une société de consommation. A l’ère où l’éphémère tient la plus belle place, où tout se remplace, où rien ne dure. Même...

Auto-sabotage : quand vous êtes votre propre ennemi

« Il faut des centaines d’années à un arbre pour pousser. Et une minute pour l’abattre. » Le mécanisme de l’auto-sabotage m’a aussi touchée. Quand je repense à certains de mes échecs, je réalise que, si certains ont davantage été des ré-aiguillages salutaires pour...

Pour être heureux, soyez flexible

La flexibilité mentale est le plus souvent associée à l’image du bambou qui se plie face aux tempêtes et se redresse lorsqu’elles se terminent, alors que les arbres se cassent. Cependant, l’authentique magie du bambou ne réside pas dans sa flexibilité, mais dans sa...

Les mères fusionnelles : quand la mère ne coupe pas le cordon

Une détermination d’objectif lors d’une séance d’hypnose avec Anna, 24 ans, m’a donné l’envie d’écrire cet article. Anna n’est pas la seule à vivre cette histoire, d’autres avant elle l’ont vécue et sûrement d’autres après elle...je me dis que ce post pourra peut-être...

Face au manque

« le manque est une douleur physique, une accélération cruelle de la mémoire, l’effroi d’avoir à soulever l’avenir » Yves Simon, Les Eternelles. Rien ne peut remplacer l’objet du manque. On pourra toujours trouver quelques similitudes dans les gestes, les réactions,...

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Etre là

Supposons que le temps nous appartient. Qu’il n’est qu’une illusion et que, comme toutes les illusions, il n’a que le sens que nous choisissons de lui donner. Le temps aurait alors une influence très réduite, voire inexistante, sur la teinte qu’il donnerait au...

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Jouons au bonheur

« Le bonheur est une question d'état d'esprit. Il suffit de développer les outils qui permettent de l'atteindre ». Talmud Pour moi, le bonheur, c’est tout simple : profiter au maximum du temps dont nous disposons. Et jouer avec l’éphémère. Si j’avais une journée rien...

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Ma guitare et moi

Ma guitare et moi avons renoué les liens. Cela faisait des années que nous étions en froid. Elle me défiait, m'effrayait, m'agaçait. Je percevais en permanence, à travers son étui, son bois chaud qui se rappelait trop de choses. Je me dépêchais alors de passer devant...

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Petits pas vers les émotions

Les émotions sont l’essence de ce qui nous rend vivant. Pouvoir les vivre à leur juste mesure et connaître l’art de les communiquer sont, à mon sens, l’un des plus beaux défis de l’existence. Parfois, j’ai l’impression qu’une vie ne suffira pas à le relever, mais il...

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Juste oser

S’il suffit d’un rien pour que tout bascule, il suffit aussi d’un rien pour que tout s’enclenche enfin. Une pulsation, un mouvement, un pas vers l’avant et c’est toute une page de vie qui peut s’amorcer. Des émotions, des attentes et un désir qui se déploient, comme...

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Ce qui ne tue pas rend-il vraiment plus fort?

Je ne pense pas avoir assez vécu pour pouvoir répondre avec tout le recul et le respect qu’une telle question requiert. Il faudrait la poser à une personne âgée sur le point de s’éteindre, sourire aux lèvres. Ou à un survivant qui renaquit de ses cendres encore plus...

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Pour quoi douter ?

Impasse ou aiguillon de la pensée, destructeur ou révélateur de l’existence, le doute tourne-t-il en rond dans le creux d’une incessante insatisfaction, ou bien est-il au contraire la promesse d’un sol inébranlable ? Tout dépend de ce que nous envisageons de faire de...

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