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Il serait temps d’être enfin soi-même

"Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris" (Oscar Wilde) Paradoxalement, être soi-même est un idéal difficile à atteindre, mais un objectif à réaliser pour chacun d'entre nous. Et cela passe par les conduites, les manières d'exister, mais également...

ETRE AMI(E) AVEC SON EX, UNE BONNE IDEE ?

A force de discussions et de réflexions avec une de mes amies et mes proches, mon honnêteté intellectuelle m’a poussée à approfondir la question. En ce qui me concerne, j’ai toujours volontairement coupé tous les ponts avec mes ex, car je trouvais malsain qu’ils...

7 habitudes qui en disent long sur votre personnalité

"Nous façonnons d'abord nos habitudes, puis nos habitudes nous façonnent." (John Dryden) Depuis toujours, j'aime observer. Je me souviens petite, à la récréation, je me posais souvent sur un banc et observais mes camarades qui discutaient. Leurs...

Hypnose et Bébé

J’aurais voulu me souvenir de mes tous premiers instants de vie. De mon premier souffle, de la sensation toute nouvelle de l’air sur ma peau de nouveau-né, de la lumière qui m’éblouit et me fait plisser les yeux pour mieux découvrir ma maman qui, derrière la lumière,...

Comment se forme le lien d’attachement avec son enfant ?

" Offrir la possibilité à un enfant de développer un lien d'attachement sécurisant, c'est lui offrir un passeport pour la vie" (John Bowlby, psychanaliste)   Je vous épargnerai les détails des études de John Bowlby en la matière (en 1958 et 1963) – si elles vous...

Changeons-nous avec le temps ?

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » (Hyppolyte Lavoisier) Du nouveau-né que j’ai été à la femme que je suis aujourd’hui, pourrais-je imaginer que je n’ai pas changé ? Peut-être mourrai-je vieille, grand-mère…Peut-être apprendrais-je encore de...

Quelles sont les principales valeurs que vous voudriez transmettre aux générations futures ?

"Rien n'est plus lent que la véritable naissance d'un homme."(Marguerite Yourcenar) Je ne vous apprendrai rien en vous disant que nous vivons dans une société de consommation. A l’ère où l’éphémère tient la plus belle place, où tout se remplace, où rien ne dure. Même...

Auto-sabotage : quand vous êtes votre propre ennemi

« Il faut des centaines d’années à un arbre pour pousser. Et une minute pour l’abattre. » Le mécanisme de l’auto-sabotage m’a aussi touchée. Quand je repense à certains de mes échecs, je réalise que, si certains ont davantage été des ré-aiguillages salutaires pour...

Pour être heureux, soyez flexible

La flexibilité mentale est le plus souvent associée à l’image du bambou qui se plie face aux tempêtes et se redresse lorsqu’elles se terminent, alors que les arbres se cassent. Cependant, l’authentique magie du bambou ne réside pas dans sa flexibilité, mais dans sa...

Les mères fusionnelles : quand la mère ne coupe pas le cordon

Une détermination d’objectif lors d’une séance d’hypnose avec Anna, 24 ans, m’a donné l’envie d’écrire cet article. Anna n’est pas la seule à vivre cette histoire, d’autres avant elle l’ont vécue et sûrement d’autres après elle...je me dis que ce post pourra peut-être...

Il était une fois un lapin…

Ce midi, à mon Starbucks favori. C'est dingue comme les scènes les plus anodines peuvent prendre des allures incroyables dès qu'on les observe de près. En plus, j'étais aux premières loges. Un couple s'installe à la table près de la mienne à la seconde où je raccroche...

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Les souvenirs du futur

Incroyable, mais bien possible. Du moins, c'est ce que Milton Erickson, dans "l'Homme de Février", me laisse à penser. Je viens de finir de lire ce livre et suis presque triste de l'avoir fini. Pour la peine, je le relirai, en prenant cette fois le temps de m'en...

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Le dialogue intérieur

Si je cherchais à le définir le plus simplement possible, je dirais que le dialogue intérieur est juste une discussion avec soi-même. Le dialogue intérieur est quelque chose que nous connaissons tous. Certains même le réduisent à la façon dont nous réagissons à nos...

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La Porte

Elle est grande, sombre et majestueuse. Plus grande que la plus haute et la plus imposante des portes de mon intérieur. Elle est la gardienne de mon passé, de mon vécu, de toutes mes expériences, de tout ce qui me constitue. Son bois noir usé a à sa surface de...

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Regard d’enfant

"If you smile when no one else is around, you really mean it." Andy Rooney Il m'arrive souvent de sourire toute seule. Il me suffit juste de penser à une personne que j'aime ou à un moment agréable. Ou juste en regardant quelqu'un sourire. Le sourire le plus...

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