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Il serait temps d’être enfin soi-même

"Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris" (Oscar Wilde) Paradoxalement, être soi-même est un idéal difficile à atteindre, mais un objectif à réaliser pour chacun d'entre nous. Et cela passe par les conduites, les manières d'exister, mais également...

ETRE AMI(E) AVEC SON EX, UNE BONNE IDEE ?

A force de discussions et de réflexions avec une de mes amies et mes proches, mon honnêteté intellectuelle m’a poussée à approfondir la question. En ce qui me concerne, j’ai toujours volontairement coupé tous les ponts avec mes ex, car je trouvais malsain qu’ils...

7 habitudes qui en disent long sur votre personnalité

"Nous façonnons d'abord nos habitudes, puis nos habitudes nous façonnent." (John Dryden) Depuis toujours, j'aime observer. Je me souviens petite, à la récréation, je me posais souvent sur un banc et observais mes camarades qui discutaient. Leurs...

Hypnose et Bébé

J’aurais voulu me souvenir de mes tous premiers instants de vie. De mon premier souffle, de la sensation toute nouvelle de l’air sur ma peau de nouveau-né, de la lumière qui m’éblouit et me fait plisser les yeux pour mieux découvrir ma maman qui, derrière la lumière,...

Comment se forme le lien d’attachement avec son enfant ?

" Offrir la possibilité à un enfant de développer un lien d'attachement sécurisant, c'est lui offrir un passeport pour la vie" (John Bowlby, psychanaliste)   Je vous épargnerai les détails des études de John Bowlby en la matière (en 1958 et 1963) – si elles vous...

Changeons-nous avec le temps ?

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » (Hyppolyte Lavoisier) Du nouveau-né que j’ai été à la femme que je suis aujourd’hui, pourrais-je imaginer que je n’ai pas changé ? Peut-être mourrai-je vieille, grand-mère…Peut-être apprendrais-je encore de...

Quelles sont les principales valeurs que vous voudriez transmettre aux générations futures ?

"Rien n'est plus lent que la véritable naissance d'un homme."(Marguerite Yourcenar) Je ne vous apprendrai rien en vous disant que nous vivons dans une société de consommation. A l’ère où l’éphémère tient la plus belle place, où tout se remplace, où rien ne dure. Même...

Auto-sabotage : quand vous êtes votre propre ennemi

« Il faut des centaines d’années à un arbre pour pousser. Et une minute pour l’abattre. » Le mécanisme de l’auto-sabotage m’a aussi touchée. Quand je repense à certains de mes échecs, je réalise que, si certains ont davantage été des ré-aiguillages salutaires pour...

Pour être heureux, soyez flexible

La flexibilité mentale est le plus souvent associée à l’image du bambou qui se plie face aux tempêtes et se redresse lorsqu’elles se terminent, alors que les arbres se cassent. Cependant, l’authentique magie du bambou ne réside pas dans sa flexibilité, mais dans sa...

Les mères fusionnelles : quand la mère ne coupe pas le cordon

Une détermination d’objectif lors d’une séance d’hypnose avec Anna, 24 ans, m’a donné l’envie d’écrire cet article. Anna n’est pas la seule à vivre cette histoire, d’autres avant elle l’ont vécue et sûrement d’autres après elle...je me dis que ce post pourra peut-être...

La liberté, un leurre?

Beaucoup pensent que la pure liberté n'existe pas. Si l'on considére qu'être libre, c'est pouvoir être complètement imperméable aux suggestions, influences et manipulations, n'écouter que nos envies et n'avoir aucune contraintes hormis celles que notre corps impose ,...

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Mon premier cours de théâtre

Il peut impressionner. Il peut aussi faire peur, semer l'inconfort, le doute et plein d'émotions qui nous retournent dans tous les sens. Mais finalement, le théâtre, c'est tout simple : il suffit juste de choisir une émotion sur commande et de l'exprimer. Voilà. Et...

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Fantasmes et désirs

Quand j'étais petite, je m'amusais à nommer Freud "Fred", au grand dam de ceux qui semblaient y voir un blasphème. J'aimais beaucoup Fred, je trouvais juste que son allure de vieux patriarche détonnait avec ce surnom, ce qui le rendait encore plus attachant à mes...

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Deuils et compagnie

Nous sommes tous passés par des étapes de vie où nous devions tirer un trait sur le passé, tourner une page et avancer sans regarder derrière soi. Pour un enfant, changer d'école est un deuil, car il lui demande de s'adapter à une nouvelle atmosphère, de nouveaux...

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Une journée idéale

Faire tomber son téléphone dans les toilettes : fait Renverser son café sur son chemisier : fait Eternuer dans la grosse mousse du capuccino : fait Casser un talon de dix centimètres en courant après le bus : fait Jurer ses grands dieux en cinq langues différentes -...

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Emerveillement, quand tu nous tiens…

"In the right light, at the right time, everything is extraordinary." Aaron Rose Juste s'émerveiller. Savourer les choses les plus simples. Laisser les choses s'éclairer plutôt que de vouloir les expliquer. Tout le monde sait le faire car nous avons tous été des...

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Mon amie la peur

    J'aime bien provoquer, d'où ce titre. Evidemment non, la peur n'est pas mon amie. Du moins pas pour l'instant. Mais j'y travaille et je pense qu'elle est presque encline à collaborer. Bon. C'est vrai qu'en ce moment, j'ai particulièrement peur. Et j'ai...

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Lucidité, vieille ennemie du bonheur?

La question se pose souvent. Et le simple fait de se la poser révèle aussi beaucoup. "Heureux sont les simples d'esprit" , "science sans conscience n'est que ruine de l'âme"...nombreux sont les dictons qui se méfient de l'alliance de la lucidité au bonheur. Et pour...

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