Hier soir, il s’est passé quelque chose d’incroyable. Il est près de vingt heures, je rentre chez moi après une longue journée de travail. Dans la boite aux lettres, un pli : un livre pour apprendre à raconter des histoires grâce aux métaphores, que j’ai commandé...

Parfois, à l'heure du déjeuner, j'aime bien flâner le long des quais de Seine sans savoir précisément où m’arrêter, même lorsque les nuages menacent de pleurer. L’eau me calme, et il y a des moments où le reste importe peu. A cet instant,  les quais commencent à...

Nous savons que la faim n’est pas seulement une manifestation de notre corps à un besoin en glycémie. A côté de ce besoin vital, nous sommes animés par d’autres motivations que la seule survie : la nourriture sollicite tous nos sens, provoque le désir, l’attirance...

La peur, la culpabilité et la fatigue sont bien plus dangereuses qu'elles peuvent le laisser paraître, de prime abord. Conjuguées ensemble, elles peuvent vite miner le moral et donner du plomb aux ailes de notre optimisme et de notre faculté de résilience. Et, à trop...

Le plus difficile, quand on revient de congés, c'est justement d'en revenir. Surtout quand ces quelques jours ont été une véritable bulle spatio-temporelle passionnante, enrichissante et stimulante. Souvent, quand la routine est enclavante, on savoure au maximum le...

C’est la question que j’ai posée à une copine en revenant de notre formation d’hypnose, en fin d’après-midi. S’il est important et indispensable, pour un thérapeute, d’effectuer en permanence un certain travail sur soi pour exercer au mieux son métier, fort...

L’Art est le domaine où la créativité s’exprime sous toutes ses formes. Il a une faculté d’éveil, un (r)éveil chronophage mais ludique et addictif. Petite, mes parents m’inscrivirent au Conservatoire de musique en même temps que j’entrais au CP. Et j’étais dans une...

Juste s'arrêter de penser. Respirer. STOP. La lumière tamisée s'assombrit, le cliquetis de ma montre me parvient de plus en plus loin. Je bats lentement des paupières, fronce les sourcils. Une odeur provoque légèrement mes narines, une odeur de brûlé en provenance de...