Sélectionner une page

Il serait temps d’être enfin soi-même

"Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris" (Oscar Wilde) Paradoxalement, être soi-même est un idéal difficile à atteindre, mais un objectif à réaliser pour chacun d'entre nous. Et cela passe par les conduites, les manières d'exister, mais également...

ETRE AMI(E) AVEC SON EX, UNE BONNE IDEE ?

A force de discussions et de réflexions avec une de mes amies et mes proches, mon honnêteté intellectuelle m’a poussée à approfondir la question. En ce qui me concerne, j’ai toujours volontairement coupé tous les ponts avec mes ex, car je trouvais malsain qu’ils...

7 habitudes qui en disent long sur votre personnalité

"Nous façonnons d'abord nos habitudes, puis nos habitudes nous façonnent." (John Dryden) Depuis toujours, j'aime observer. Je me souviens petite, à la récréation, je me posais souvent sur un banc et observais mes camarades qui discutaient. Leurs...

Hypnose et Bébé

J’aurais voulu me souvenir de mes tous premiers instants de vie. De mon premier souffle, de la sensation toute nouvelle de l’air sur ma peau de nouveau-né, de la lumière qui m’éblouit et me fait plisser les yeux pour mieux découvrir ma maman qui, derrière la lumière,...

Comment se forme le lien d’attachement avec son enfant ?

" Offrir la possibilité à un enfant de développer un lien d'attachement sécurisant, c'est lui offrir un passeport pour la vie" (John Bowlby, psychanaliste)   Je vous épargnerai les détails des études de John Bowlby en la matière (en 1958 et 1963) – si elles vous...

Changeons-nous avec le temps ?

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » (Hyppolyte Lavoisier) Du nouveau-né que j’ai été à la femme que je suis aujourd’hui, pourrais-je imaginer que je n’ai pas changé ? Peut-être mourrai-je vieille, grand-mère…Peut-être apprendrais-je encore de...

Quelles sont les principales valeurs que vous voudriez transmettre aux générations futures ?

"Rien n'est plus lent que la véritable naissance d'un homme."(Marguerite Yourcenar) Je ne vous apprendrai rien en vous disant que nous vivons dans une société de consommation. A l’ère où l’éphémère tient la plus belle place, où tout se remplace, où rien ne dure. Même...

Auto-sabotage : quand vous êtes votre propre ennemi

« Il faut des centaines d’années à un arbre pour pousser. Et une minute pour l’abattre. » Le mécanisme de l’auto-sabotage m’a aussi touchée. Quand je repense à certains de mes échecs, je réalise que, si certains ont davantage été des ré-aiguillages salutaires pour...

Pour être heureux, soyez flexible

La flexibilité mentale est le plus souvent associée à l’image du bambou qui se plie face aux tempêtes et se redresse lorsqu’elles se terminent, alors que les arbres se cassent. Cependant, l’authentique magie du bambou ne réside pas dans sa flexibilité, mais dans sa...

Les mères fusionnelles : quand la mère ne coupe pas le cordon

Une détermination d’objectif lors d’une séance d’hypnose avec Anna, 24 ans, m’a donné l’envie d’écrire cet article. Anna n’est pas la seule à vivre cette histoire, d’autres avant elle l’ont vécue et sûrement d’autres après elle...je me dis que ce post pourra peut-être...

Sans regrets

« Le regret est une seconde erreur. » (Raymond Latarjet) Les regrets arrivent toujours trop tard. C’est bien connu. Lancinants, immortels, ils viennent encore nous tancer là où le temps est venu panser une blessure, où notre cerveau s’est acharné à lisser les...

lire plus

Parlons un peu d’amour

« Parlez-moi d’amour… » Edith Piaf L’amour est composé de plusieurs choses, comme le respect, la cohésion, la prise en compte des besoins de l’autre, la reconnaissance, l’estime, le désir sexuel, etc. On peut alors dire que l’amour est un état d’être au...

lire plus

Fichez-vous la paix

Dans la lignée des articles sur le respect de soi et l’épanouissement personnel, celui-ci est axé sur un art encore trop souvent inaudible, bien que traité par une flopée d’ouvrages et de magazines spécialisés dans la psychologie de masse : l’art du lâcher-prise....

lire plus

Grossir en se faisant plaisir, c’est possible

Ce titre n'est pas une provocation. Il existe des gens, autour de vous, qui ont eu - ou ont encore - un trouble de l'alimentation. J'en suis.  Le sujet est complexe. L'anorexie. Elle peut rester mentale et se traduire par un contrôle drastique de l'alimentation,...

lire plus

Dorian Gray, ou le Narcissisme exacerbé

"Etre naturel est aussi une pose, et la plus irritante que je connaisse" (Lord Henri, "Le portrait de Dorian Gray", O.Wilde) Je suis en ce moment en train de lire le Portrait de Dorian Gray, l’un des chefs d’œuvres d’Oscar Wilde. Comme beaucoup d’entre nous, j’avais...

lire plus

Comme un mantra

Quand j'étais petite, mon père était abonné aux revues Reader Digest. J'adorais en prendre une entre mes mains, sentir son odeur caractéristique, en feuilleter les pages délicates et colorées, gravées d'une écriture petite et serrée, aux airs sibyllins. Des centaines...

lire plus