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Il serait temps d’être enfin soi-même

"Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris" (Oscar Wilde) Paradoxalement, être soi-même est un idéal difficile à atteindre, mais un objectif à réaliser pour chacun d'entre nous. Et cela passe par les conduites, les manières d'exister, mais également...

ETRE AMI(E) AVEC SON EX, UNE BONNE IDEE ?

A force de discussions et de réflexions avec une de mes amies et mes proches, mon honnêteté intellectuelle m’a poussée à approfondir la question. En ce qui me concerne, j’ai toujours volontairement coupé tous les ponts avec mes ex, car je trouvais malsain qu’ils...

7 habitudes qui en disent long sur votre personnalité

"Nous façonnons d'abord nos habitudes, puis nos habitudes nous façonnent." (John Dryden) Depuis toujours, j'aime observer. Je me souviens petite, à la récréation, je me posais souvent sur un banc et observais mes camarades qui discutaient. Leurs...

Hypnose et Bébé

J’aurais voulu me souvenir de mes tous premiers instants de vie. De mon premier souffle, de la sensation toute nouvelle de l’air sur ma peau de nouveau-né, de la lumière qui m’éblouit et me fait plisser les yeux pour mieux découvrir ma maman qui, derrière la lumière,...

Comment se forme le lien d’attachement avec son enfant ?

" Offrir la possibilité à un enfant de développer un lien d'attachement sécurisant, c'est lui offrir un passeport pour la vie" (John Bowlby, psychanaliste)   Je vous épargnerai les détails des études de John Bowlby en la matière (en 1958 et 1963) – si elles vous...

Changeons-nous avec le temps ?

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » (Hyppolyte Lavoisier) Du nouveau-né que j’ai été à la femme que je suis aujourd’hui, pourrais-je imaginer que je n’ai pas changé ? Peut-être mourrai-je vieille, grand-mère…Peut-être apprendrais-je encore de...

Quelles sont les principales valeurs que vous voudriez transmettre aux générations futures ?

"Rien n'est plus lent que la véritable naissance d'un homme."(Marguerite Yourcenar) Je ne vous apprendrai rien en vous disant que nous vivons dans une société de consommation. A l’ère où l’éphémère tient la plus belle place, où tout se remplace, où rien ne dure. Même...

Auto-sabotage : quand vous êtes votre propre ennemi

« Il faut des centaines d’années à un arbre pour pousser. Et une minute pour l’abattre. » Le mécanisme de l’auto-sabotage m’a aussi touchée. Quand je repense à certains de mes échecs, je réalise que, si certains ont davantage été des ré-aiguillages salutaires pour...

Pour être heureux, soyez flexible

La flexibilité mentale est le plus souvent associée à l’image du bambou qui se plie face aux tempêtes et se redresse lorsqu’elles se terminent, alors que les arbres se cassent. Cependant, l’authentique magie du bambou ne réside pas dans sa flexibilité, mais dans sa...

Les mères fusionnelles : quand la mère ne coupe pas le cordon

Une détermination d’objectif lors d’une séance d’hypnose avec Anna, 24 ans, m’a donné l’envie d’écrire cet article. Anna n’est pas la seule à vivre cette histoire, d’autres avant elle l’ont vécue et sûrement d’autres après elle...je me dis que ce post pourra peut-être...

Lettre à l’adolescente décalée que j’étais

« Je préfère être détesté pour ce que je suis qu’être aimé pour ce que je ne suis pas » Kurt Cobain "Smells like teen spirit" Nirvana Salut Julia, Je te revoie à l’étage de ton lycée, seule devant la vitre, observant tes camarades qui pavanent et rient bruyamment dans...

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Tu seras une Femme, ma fille

« La femme qui cherche à être l’égale de l’homme manque d’ambition » Marilyn Monroe Nous sommes la génération qui subit de plein fouet le mouvement de libération de la femme enclenché réellement à la fin des années 60. Si la femme eut le droit de vote en...

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Nice, toi aussi, tu saignes

Tu voulais juste savourer l’instant des couleurs vives et chatoyantes, celles des feux d’artifices qui scintillent dans les airs et sur l’eau. Le vent doux et chaud te rappelait des airs d’enfant, tu sais, cet air sucré et doux lorsque tu t’émerveillais de ces...

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Au-delà du temps : les clefs de la résilience

« La résilience associe la souffrance au plaisir de triompher » (Boris Cyrulnik) Le temps qui passe est inexorablement un poids, plus ou moins léger, quoi qu’on y fasse. La mémoire et l’affect se mélangent pour donner au souvenir un goût que seuls nos sens retiennent...

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Les limbes de l’attachement

Beaucoup d’entre nous succombent à l’attachement, ce sentiment d’affection qui nous lie fortement à quelqu’un, à un animal ou à quelque chose. Ce sentiment peut rester stable ou muter pour aboutir à de l’amour, de l’amitié, en un souvenir, en une nostalgie du...

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Entre rage et raison

"Donne à ton serviteur un coeur intelligent pour juger ton peuple, pour discerner entre le bien et le mal" (Salomon à l'Eternel, Livre des Rois) L’instant est le miroir de l’éternité dans un monde soumis au devenir. Nous savons que tout est relatif, rien n’est figé,...

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